Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα arthritis. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα arthritis. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 12 Απριλίου 2025

Exercises for knees and legs

 


https://www.instagram.com/p/DH3ahDlRMbc/


στις Δεν υπάρχουν σχόλια:
Ετικέτες

Τρίτη 1 Απριλίου 2025

Is Skipping The Silver Bullet For Runners Over 50?


In this episode of the Faster Beyond 50 podcast, Brad and Coach Lindsey tackle the most pressing questions from older runners—like how to train with arthritis, when to return to running after injury, how to combine coaching plans with group runs, and whether skipping is smart cross-training.
στις Δεν υπάρχουν σχόλια:
Ετικέτες , ,

Δευτέρα 3 Μαρτίου 2025

Stanford Doctor: Beat joint inflamation in 8 weeks | Dr. Tamiko Katsumoto

στις Δεν υπάρχουν σχόλια:
Ετικέτες , , ,
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)

LSLM, SAM & Core X